FIKA daadkracht

Op Nordic Days is Nelleke de drijvende kracht achter de teamspirit van het team. In verbinding met elkaar staan én met de natuur is voor haar heel erg belangrijk in haar privé leven, maar ook in haar zakelijk leven. In 2023 heeft Nelleke haar eigen onderneming FIKA daadkracht opgezet waarin zij onder andere met twintigers en dertigers aan de slag gaat met hun veer- en daadkracht. We hebben Nelleke geïnterviewd om achter haar eigen drijfveren te komen om FIKA daadkracht op te zetten.

Wie is FIKA daadkracht?

Ik ben Nelleke, 42 jaar en ben opgeleid als coach en trainer, met een focus op jongvolwassenen. Ik heb een achtergrond als jongerenwerker, eventmanager en ben persoonlijk geïnspireerd door het Scandinavische leven, met een voorliefde voor Zweden. Ik denk dat we veel kunnen leren van de natuur, de seizoenen en hoe men in Scandinavië kijkt naar levensgeluk. FIKA staat voor het Zweedse moment van ontmoeting, vaak vormgegeven met koffie/thee en lekkernijen. Maar meer nog: dat we elkaar in die ontmoeting echt zien en ont-moeten.

Hoe is FIKA daadkracht ontstaan?

Ik vond het in 2023 tijd voor een andere stap in mijn werkende leven. Ik miste in mijn werk als eventmanager het contact met jonge mensen en de zingeving die ik zelf ervaar wanneer ik buiten ben en zocht ook naar een eigen gezonde balans in het leven. Toen dacht ik: ik wil hierin stappen en mijn werk van maken. Soms moet je 40 worden om dit soort stappen aan te durven, zo eerlijk is het ook!

Wat doet FIKA daadkracht?

Vanuit FIKA werk ik als coach en trainer met jongvolwassenen om te werken aan hun persoonlijke ontwikkeling, thema’s aan te kijken waar ze mee zitten – (prestatie)druk van buitenaf, je identiteit vinden, loskomen van je opvoeding en je eigen weg ontdekken terwijl de verbinding met de mensen om hen heen en de wereld om hen heen ook belangrijk is. Thema’s als mentale veerkracht, gezonde keuzes maken en zelfvertrouwen ontwikkelen zijn hierin heel belangrijk. Ik geloof dat je vanuit je eigen mogelijkheden zelf stappen kunt maken, dat noem ik daadkracht!

Je kiest er bewust voor om vaak buiten, in de natuur, jouw coach sessies te doen, waarom is dit zo belangrijk voor jou?

Ik geloof erin dat de natuur onze belangrijkste grond is, letterlijk ook. We zijn onderdeel van die natuur, maar zijn er inmiddels zo ver van af geraakt in ons levensritme, tempo en relaties. Door de natuur op te zoeken, er te zijn, er te voelen en je op die manier heel laagdrempelig ermee te verbinden vinden we hopelijk iets terug van onze eigen natuur en kunnen we weer op adem komen. In Zweden vind je dit terug in het begrip ‘ friluftsliv’ – het buitenleven. De natuur heeft ons zoveel te vertellen over onszelf, biedt natuurlijke balans en ruimte om helemaal te kunnen zijn wie je bent. Over veerkracht gesproken, je hoeft maar te kijken naar de seizoenen  – van winter naar voorjaar – waar eerst alles stil is en dood lijkt, ontstaat nieuw leven, nieuw groen. En van zomer naar herfst – loslaten van wat je vast houdt in het leven en reflecteren op jezelf om in de winter weer te verstillen. Inspirerend om zo als mensen mee te bewegen met de seizoenen en de natuur.

Wat staat er nog hoog op jouw verlanglijstje om te doen met FIKA daadkracht?

Het lijkt mij erg mooi als ik over een aantal jaar met een groep jonge mensen (en coaches/trainers) een training-meerdaagse zou kunnen organiseren op locatie in Zweden. Dat we de natuur daar kunnen opzoeken en prachtige levenslessen leren van elkaar als groep. Om daar te komen moet ik groeien als onderneming en vooral de kans grijpen als die zich voordoet!

Wat is de beste coachingtip die jij ooit zelf hebt gehad en welke wil je met de lezers delen?

Mooie vraag! Ik heb zelf veel aan het woord ‘lagom’, dat betekent zoiets als: niet teveel, niet te weinig; precies genoeg. En ik kan best gevoelig zijn voor dat ik succesvol moet zijn, of alles moet kunnen, alle ballen in de lucht houden. En dat is gewoon niet altijd realistisch. Ik vind hierin de wijze les om mild te zijn voor mezelf: ik ben goed genoeg. Zoek maar naar het ‘lagom’ in jezelf. Ook ik ben gevoelig voor druk van buitenaf of de druk die ik mezelf opleg. Lagom herinnert mij eraan dat ik altijd goed genoeg ben en mag kijken naar mijn eigen tempo en wat voor mij goed is. Die les geef ik graag door aan anderen: vind je eigen ‘lagom’!

Je zit natuurlijk in team Nordic Days, wat wil je dat de bezoekers meekrijgen op de beurs als ze jou ontmoeten?

Het is mooi dat je het woord ontmoeten hiervoor gebruikt, want daar zit ook mijn antwoord. Ik hoop dat in iedere ontmoeting die ik heb met mensen of mensen die elkaar ontmoeten op de beurs (of het nu medewerkers van de locatie, vrijwilligers, standhouders of bezoekers zijn) dat we elkaar echt zien en horen. Ik ben me er altijd van bewust dat iedereen een rol heeft op de beurs en dat we daardoor samen een prachtig evenement kunnen beleven. Dat kunnen we niet zonder enthousiaste bezoekers, zonder gepassioneerde standhouders, toegewijde vrijwilligers en zonder een team van professionals. Ik hoop dat mensen dat voelen en ervaren als ze mij aan het werk zien in de voorbereidingen en op Nordic Days. Nordic Days is van ons allemaal!